Traubenmüsli

Name: Traubenmüsli
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Birne; 40 g Haferflocken; 1 TL Honig; 125 g Joghurt; 120 g Weintrauben

aktualisiert am 11.08.2026

4,0 (9 Stimmen)

Mit diesem gesunden und fettarmen Detox - Rezept vom Traubenmüsli starten sie gut in den Tag.

Zutaten für 1 PortionPortionen

125	g	Joghurt
1	TL	Honig
1	Stk	Birne
120	g	Weintrauben
40	g	Haferflocken

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Detox Einfach Gesund Obst Österreich Wellness Müsli

Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das Traubenmüsli zuerst die Birne viertel, das Kerngehäuse entfernen und klein schneiden. Die Trauben waschen und halbieren.

Schritt 2

In einer Schale die Haferflocken mit Honig und Joghurt vermengen und das Obst vorsichtig unterheben. Vor dem Genießen das Müsli etwas ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Statt Birne können sie auch einen säuerlichen Apfel verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal

414

Fett

6 g

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

76 g

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