Traubenmüsli

Mit diesem gesunden und fettarmen Detox - Rezept vom Traubenmüsli starten sie gut in den Tag.


Bewertung: Ø 4,4 (8 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

125 g Joghurt
1 TL Honig
1 Stk Birne
120 g Weintrauben
40 g Haferflocken

Zeit

20 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für das Traubenmüsli zuerst die Birne viertel, das Kerngehäuse entfernen und klein schneiden. Die Trauben waschen und halbieren.
  2. In einer Schale die Haferflocken mit Honig und Joghurt vermengen und das Obst vorsichtig unterheben. Vor dem Genießen das Müsli etwas ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

Statt Birne können sie auch einen säuerlichen Apfel verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
414
Fett
5,86 g
Eiweiß
13,29 g
Kohlenhydrate
75,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

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