Trinkjoghurt Gurke-Basilikum

Erstellt von Maarja

Die Aromen von Gurke und Basilikum harmonieren sehr gut und regen den Stoffwechsel an. Hier das Rezept Trinkjoghurt Gurke-Basilikum zum Testen.

Trinkjoghurt Gurke-Basilikum Foto User Maarja

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Zutaten

80 g Gurke (Bioqualität)
5 g Basilikumblätter
150 g Joghurt
50 ml Wasser
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Gurke und Basilikumblätter zuerst waschen. Die Gurke etwas in Stücke schneiden. Nun Gurke und Basilikum mit dem Joghurt, dem Wasser, Pfeffer und Salz pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
107
Fett
2,48 g
Eiweiß
8,55 g
Kohlenhydrate
9,70 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Joghurt mit Gurke kenne ich, nennt sich auch Tsatsiki, allerdings in festerer Form. :-) Werde diesen Drink probieren, vielleicht auch mit Pfefferminzblättern statt Basilikum.

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