Veganer hefefreier Pizzateig - Tofu Pizzateig

Der beliebte italienische Pizzateig kann auch ein veganer hefefreier Pizzateig sein. Das Rezept Tofu Pizzateig ist schnell und einfach zubereitet.

veganer-hefefreier-pizzateig-tofu-pizzateig.jpg Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (98 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

150 g Weizenmehl
200 g Vollkornmehl
1 Pk Weinsteinbackpulver
150 g Tofu
8 EL Sojamilch
5 EL Olivenöl
1 TL Salz

Zeit

35 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Tofu zerbröseln und mit der Sojamilch und dem Öl pürieren. Restliche Zutaten hinzufügen. Alle Zutaten mit dem Knethaken des Mixers zu einem glatten Teig verarbeiten.
  2. Auf dem Blech ausrollen, mit Tomatensauce bestreichen und beliebig belegen.
  3. In meinem Fall wurde die Pizza mit Ofengemüse (Paprika, Schalotten, Melanzani, Zucchini, ...) belegt. Darüber streute ich veganen Käse.
  4. Die Pizza bei 230°C rund 12-15 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
917
Fett
34,49 g
Eiweiß
28,45 g
Kohlenhydrate
126,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

So ein Tofu - Öl - Teig funktioniert sehr gut und ist ähnlich einem Topfen-Öl-Teig geeignet für alles Mögliche, nicht nur für Pizza

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