Veganer Milchreis mit Cranberries

Veganer Milchreis mit Cranberries ein tolles Dessert oder auch als fruchtiges Dessert sehr lecker. Ein veganes und schnelles Rezept.

Veganer Milchreis mit Cranberries Foto lisas

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Zutaten für 2 Portionen

Zutaten für den Milchreis

150 g Milchreis
700 ml Hafermilch

Zutaten für die Cranberries

125 ml Orangensaft
5 EL Agavendicksaft
1 Prise Zimt
200 g Cranberries

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. In einem Topf den Milchreis in die Hafermilch einrühren und zum Kochen bringen. Nach dem Aufkochen, bei kleiner Flamme den Milchreis circa 20 bis 25 Minuten ziehen lassen. Der Reis ist fertig sobald er weich genug ist und eine cremige Konsistenz erreicht hat. Falls zu wenig Flüssigkeit vorhanden ist einfach nochmals Haferdrink dazugeben.
  2. Nun (oder auch schon während der Reis kocht) die Cranberries waschen und mit Orangensaft und Agavendicksaft in einen kleinen Topf geben. Alles aufkochen und auf kleiner Flamme circa 10 Minuten lang köcheln lassen, bis die Beeren weich gekocht sind. Erst dann den Zimt unterrühren. Den Milchreis auf zwei Dessert-Gläser verteilen und das Cranberry-Konmpott darüber geben und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
428
Fett
2,51 g
Eiweiß
3,73 g
Kohlenhydrate
97,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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