Wellness Rezepte - Cholesterinarm (139 Rezepte)

Brennnessel-Frischkäse-Aufstrich

Brennnessel-Frischkäse-Aufstrich

19 Bewertungen

Ein Rezept um Brot zu verfeinern: Mit einem frischen Brennnessel-Frischkäse-Aufstrich kommen Frühlingsgefühle bei der Jause auf.

Avocado-Makis mit Beeren

Avocado-Makis mit Beeren

51 Bewertungen

Überraschen Sie ihre Gäste mit köstlcihem Avocado-Makis mit Beeren. Bei diesem Rezept kommt so mancher ins Schwärmen.

Fisch auf Kartoffelbett

Fisch auf Kartoffelbett

20 Bewertungen

Ein Fisch auf Kartoffelbett bringt Abwechslung auf den Teller und wird mit diesem Rezept bestimmt eins deiner Lieblingsgerichte.

Naturreis mit Fisch

Naturreis mit Fisch

28 Bewertungen

Der Naturreis mit Fisch ist gesund und für Fischliebhaber ein Genuss. Dieses fettarme Rezept kommt aus der schnellen Küche.

Bunte Gemüsesuppe

Bunte Gemüsesuppe

19 Bewertungen

Eine wohltuende Bunte Gemüsesuppe steckt voller gesunder Zutaten, die von innen wärmen. Hier der Rezept-Tipp!

Nudelgratin mit Schwarzwurzeln und Champignons

Nudelgratin mit Schwarzwurzeln und Champignons

31 Bewertungen

Ein köstliches Nudelgratin mit Schwarzwurzeln und Champignons schmeckt besonders in der kalten Jahreszeit. Das feine Rezept für köstliche Momente.

Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen

20 Bewertungen

Tolle geröstete Kichererbsen ist ein vegetarisches Rezept, dass auch hervorragend als Beilage zu jedem Fleischgericht passt.

Erdäpfelnocken auf Gemüse

Erdäpfelnocken auf Gemüse

30 Bewertungen

Dieses leichte Frühlingsrezept wird nach der 5 Elemente Lehre zubereitet. Erdäpfelnocken auf Gemüse sind vegetarisch und gesund.

Vollmilch-Getreide-Brei

Vollmilch-Getreide-Brei

31 Bewertungen

Bei diesem Vollmilch-Getreide-Brei werden Getreideflocken aufgekocht und mit Obstpüree verfeinert. Das Rezept ist auch für Babykost geeignet.

Thai Curry

Thai Curry

35 Bewertungen

Ein exotisches Thai Curry bringt Abwechslung und wird mit Currypaste und Kokoscreme zum wahren Geschmackserlebnis. Ein tolles Rezept!

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