Ein toller Früchtesalat mit Zwetschken, Apfel und Haselnuss ist natürlich in der späten Sommerzeit gerne gesehen. Das gesunde Rezept für Jedermann.
Die Marillencreme ist eine köstliche Zwischenmahlzeit oder ein köstliches Dessert. Bei diesem Rezept braucht man keinen Zucker.
Das Apfel-Sorbet ist einen herrliche Erfrischung an einem heißen Sommerabend. Dieses Rezept ist ohne Zuckerbeigabe.
Diese Rezept von der Gartenkräutersuppe schmeckt am besten, wenn die Kräuter vom hauseigenen Garten kommen.
Dieses leichte Frühlingsrezept wird nach der 5 Elemente Lehre zubereitet. Erdäpfelnocken auf Gemüse sind vegetarisch und gesund.
Köstliches auf leichte Art wie bei diesem schnellen Blattsalat mit Zirbenessig-Kürbiskernölmarinade-Rezept.
Gerade richtige für heiße Tage ist dieses Rezept. Der Gurken-Schafkäse Aufstrich schmeckt köstlich und ist schnell zubereitet.
Dieses Schichtdessert aus Heidelbeeren, Schwarzbrot und Bananendickmilch Rezept schmeckt besonders fruchtig und erfrischend.
Ein erfrischend-süßes Rezept ist der Spinat-Melonen-Smoothie, eine vitaminreiche Zwischenmahlzeit.
Ein Salat schmeckt immer, wie dieses Rezept vom Bohnensalat mit Paprika und einer köstlichen Vinaigrette zu vielen Hauptgerichten.
