Wraps

Name: Wraps
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 20 g Fett; 200 g Mehl; 0.5 TL Salz; 4 EL Wasser

aktualisiert am 06.05.2024

4,0 (55 Stimmen)

Wraps gibt es fertig zu kaufen. Machen sie ihre Wraps mal selbst, hier das einfache Rezept.

Zutaten für 4 PortionPortionen

200	g	Mehl
20	g	Fett
0.5	TL	Salz
4	EL	Wasser

PortionPortionen

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Zeit & Level

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Alle Zutaten vermengen und zu einem geschmeidigen Teig verkneten.

Schritt 2

30 Minuten kaltstellen. Dann dünne Fladen ausrollen.

Schritt 3

Anschließend in einer Pfanne ohne Fett beidseitig backen.

Tipps zum Rezept

Sie können die Wraps nach Belieben füllen, wie mit Salat, Lachs oder mit Kräutersauce.

Nährwert pro Portion

kcal

213

Fett

5 g

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

35 g

Kommentare

Manfred_Riedl am 03.11.2016 um 08:34 Uhr

So einfach kann es gehen. Wird natürlich ins Kochbuch aufgenommen. Man braucht dazu sicher sehr feines Mehl. Wichtig Glyphosat frei. Bei über 90% der deutschen ist dies im Urin nachweisbar. Über 60% der Bevölkerung ist dagegen aber die EU hat die Nutzung verlängert.

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