Wraps

Wraps gibt es fertig zu kaufen. Machen sie ihre Wraps mal selbst, hier das einfache Rezept.

Wraps Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (55 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 g Mehl
20 g Fett
0.5 TL Salz
4 EL Wasser
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Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Alle Zutaten vermengen und zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
  2. 30 Minuten kaltstellen. Dann dünne Fladen ausrollen.
  3. Anschließend in einer Pfanne ohne Fett beidseitig backen.

Tipps zum Rezept

Sie können die Wraps nach Belieben füllen, wie mit Salat, Lachs oder mit Kräutersauce.

Nährwert pro Portion

kcal
213
Fett
5,49 g
Eiweiß
4,91 g
Kohlenhydrate
35,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Allgemein (wenn sonst nichts geht)
Manfred_Riedl

So einfach kann es gehen. Wird natürlich ins Kochbuch aufgenommen. Man braucht dazu sicher sehr feines Mehl. Wichtig Glyphosat frei. Bei über 90% der deutschen ist dies im Urin nachweisbar. Über 60% der Bevölkerung ist dagegen aber die EU hat die Nutzung verlängert.

-1 +0

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