Zucchininudeln mit Putenfleisch

Erstellt von Pesu07

Die Zucchininudeln mit Putenfleisch sind ein wunderbares Alltagsgericht. Mit diesem Rezept gelingt die köstliche Pastavariation.

Zucchininudeln mit Putenfleisch Foto User Pesu07

Bewertung: Ø 4,8 (17 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Fussili (oder Nudeln nach Geschmack)
400 g Putenbrust
2 Stk Zucchini, mittelgroß
6 Stk Tomaten, getrocknet
4 Stk Tomaten, frisch
1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehe
2 EL Öl
300 ml Wasser
125 g Skyr
250 g Sauerrahm
1 Prise Pfeffer
1 Prise Kräutersalz

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

45 min. Gesamtzeit 45 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Zucchininudeln zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und fein schneiden. Dann das Putenfleisch klein schneiden, salzen und pfeffern, die Tomaten und die getrockneten Tomaten klein würfeln und die Zucchini fein nudelig schneiden.
  2. Nun in einer Pfanne das Öl erhitzen und das Putenfleisch scharf anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  3. In der gleichen Pfanne noch etwas Öl reingeben und Zwiebel und Knoblauch anschwitzen lassen. Dann die frischen und getrockneten Tomaten dazugeben.
  4. Anschließend Sauerrahm und Skyr mit dem Wasser gut verrühren, aufgießen und leicht köcheln lassen. Mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die Zucchini und Putenstücke dazugeben.
  5. In der Zwischenzeit die Nudeln im kochenden und gesalzenen Wasser bissfest (al dente) kochen, danach abseihen.
  6. Die Soße mit den Nudeln mischen und gleich servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
537
Fett
19,43 g
Eiweiß
40,28 g
Kohlenhydrate
63,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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