Zwiebeldip

Der Zwiebeldip passt perfekt zu Karotten, Gurken oder Paprika. Ein Rezept für eine gesunde Jause im Büro oder Schule.

zwiebeldip.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Zwiebel
1 Becher Topfen
1 Becher Sauerrahm
0.5 Becher Schlagobers

Zeit

65 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Dip die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Dann den Topfen mit dem Sauerrahm, dem Schlagobers und den Zwiebelringen in einer Schale gut vermengen. Anschließend im Kühlschrank eine Stunde ziehen lassen, damit die Masse eindickt.

Tipps zum Rezept

Ev. noch mit Salz abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
202
Fett
19,32 g
Eiweiß
2,19 g
Kohlenhydrate
5,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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