Apfel-Kiwi-Mus

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (32 Stimmen)

Das Apfel-Kiwi-Mus passt zu vielen warmen und kalten Süßspeisen. Hier das Rezept für den Dampfgarer.

Apfel-Kiwi-Mus

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Äpfel
4 Stk Kiwi gold
1 EL brauner Zucker
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit & Level

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Äpfel schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Die Kiwi ebenso schälen und halbieren.

Schritt 2

In einen ungelochten Garbehälter geben und im Dampfgarer bei 100°C etwa 7 Minuten garen. Dann herausnehmen und in eine Schüssel geben. Den Zucker hinzufügen und pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
217
Fett
2 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
44 g

Autor

-michi-
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
So ein Apfel-Kiwi-Mus probiere ich als Beilage zum Milchreis oder Grießbrei. Als Gewürz kommt noch etwas Zimt dazu und ich dämpfe dann das Obst in einem Einsatz für den Kochtopf.
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