Apfelmus aus der Mikrowelle

Erstellt von DIELiz

Bei diesem Apfelmus aus der Mikrowelle kann nichts schief gehen. Dieses Rezept passt als Beilage zu Süßspeisen oder als Solo-Dessert.


Bewertung: Ø 4,7 (55 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

500 g Äpfel
6 EL Wasser
1 Prise Zimtpulver
0.5 Stk Zitrone

Benötigte Küchenutensilien

Mikrowelle

Zeit

24 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 9 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

    Die Zitronenhälfte auspressen. Die Äpfel waschen, schälen, halbieren und vierteln. Das Kerngehäuse entfernen und die Äpfel würfeln. Äpfel mit Zitronensaft und Wasser in ein Mikrowellengeschirr mit Deckel geben.
  1. In die Mikrowelle geben und für 8-9 Minuten bei 700 Watt garen. Variiert natürlich bei jeder Mikrowelle, also anpassen. Wenn die Äpfel weich gegart sind mit Zimtpulver verrühren und pürieren.

Tipps zum Rezept

Je saftiger die Äpfel sind, desto weniger Wasser (auch Apfelsaft eignet sich gut) benötigt man.

Nährwert pro Portion

kcal
97
Fett
1,10 g
Eiweiß
0,62 g
Kohlenhydrate
20,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz

Wenn ein schnelles und gesundes Dessert zubereitet werden soll, dann gibt es bei uns Apfelmus aus der Mikrowelle. Neben Zimt eignet sich auch Nelkenpulver zum aromatisieren.

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