Apfelmüsli mit Sesam und Leinsamen
Erstellt von lisas
Zutaten für 1 Portionen
| 1 | Stk | Apfel |
|---|---|---|
| 5 | EL | Haferflocken |
| 5 | EL | Kefir |
| 0.5 | Stk | Zitrone (Saft) |
| 1 | TL | Sesam |
| 1 | TL | Leinsamen |
| 1 | Stk | Minzeblatt |
Zubereitung
- Den Apfel waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, dann grob reiben, sofort mit dem Zitronensaft beträufeln (damit er sich nicht braun verfärbt) und in eine Müslischale geben.
- Haferflocken und Kefir untermischen, mit Sesam und Leinsamen bestreuen und mit einem Minzeblatt dekorieren.
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