Ein ausgefallenes und gesundes Rezept ist der Kokosöl-Aufstrich. Schmeckt wunderbar auf Brot und mit Salz bestreut.
Der Melanzani-Dip eignet sich sehr gut als Beilage zu kaltem Fleisch und Gemüse, aber auch als gesunder Brotaufstrich. Hier dazu unser Rezept.
Schäfkäse mit Bärlauch ist ein gesunder Aufstrich. Ein Rezept für die Frühlingszeit.
Der Lachsaufstrich passt immer als köstliche Vorspeise oder zum Heringsschmaus. Hier das einfache und sehr cremige Rezept.
Ein blitzschneller Fischaufstrich ist Ruck-Zuck zubereitet. Obwohl das Rezept nur wenige Zutaten beinhaltet, schmeckt der Aufstrich wunderbar.
Roter Thunfisch-Dip schmeckt zu Kartoffel, Gemüse oder auf ein Stück Brot. Ein sehr interessantes Rezept.
Schon zum Frühstück schmeckt der Dattelaufstrich auf frischen Brötchen. Ein Rezept, das besonders Kinder gerne mögen.
Der Karotten-Frischkäse ist ein gesunder Aufstrich und passt sehr gut für die kalte Jahreszeit. Ein fettarmes Rezept mit wunderbaren Geschmack.
Das Rezept für Tofucreme eignet sich als Beilage oder auch als Brotaufstrich.
Ein leichtes und lockeres Rezept schmeckt hervorragend auf frischem Brot. Der Champignon-Aufstrich besticht durch Einfachheit und ist zudem preiswert.
