Aufstrich Rezepte - Gesund (608 Rezepte)

Bärlauch-Tofu-Aufstrich Vegan

Bärlauch-Tofu-Aufstrich Vegan

87 Bewertungen

Ein wunderbarer Bärlauch-Tofu-Aufstrich vegan ist absolut köstlich und schnell in der Zubereitung. Das Rezept für den Genuss.

Zucchinitopfen

Zucchinitopfen

338 Bewertungen

Der Zucchinitopfen passt perfekt auf ein gutes Stück Vollkornbrot. Das Rezept ist nicht nur einfach und schnell, sondern auch gesund.

Frühlings-Aufstrich

Frühlings-Aufstrich

81 Bewertungen

Sobald das erste frische Gemüse angeboten wird, versuchen sie das Rezept vom Frühlings-Aufstrich.

Rucola-Parmesan-Aufstrich

Rucola-Parmesan-Aufstrich

157 Bewertungen

Ein gesundes und vegetarisches Rezept ist dieser pikante Rucola-Parmesan-Aufstrich. Schmeckt sehr gut auf Vollkornbrot.

Feta-Avocado-Aufstrich

Feta-Avocado-Aufstrich

105 Bewertungen

Der Feta-Avocado-Aufstrich ist köstlich köstlich auf Schwarzbrot. Ein Rezept, wenn es einmal schnell gehen muss.

Kräutertopfen-Aufstrich

Kräutertopfen-Aufstrich

82 Bewertungen

Kräutertopfen-Aufstrich schmeckt köstlich zu Gemüsesticks, auf Brot oder zu warmen Kartoffel. Ein gesundes Rezept für Figurbewusste.

Fichtenspitzengelee

Fichtenspitzengelee

65 Bewertungen

Das Rezept vom Fichtenspitzengelee ist das Heilmittel gegen Husten. Einen Esslöffel in den Tee und heiß trinken.

Tofu-Creme

Tofu-Creme

105 Bewertungen

Hier eine veganes Rezept von der Tofu-Creme. Passt als Dip oder Aufstrich.

Melanzani Dip

Melanzani Dip

191 Bewertungen

Einfach köstlich ist dieser Melanzani Dip. Ein Rezept für die nächste Sommerparty, passt zu gegrilltem Fleisch oder auf Baguette.

Hummus

Hummus

87 Bewertungen

Eine himmlisch cremige Beilage zaubern Sie mit diesem Rezept. Der Hummus beigeistert nicht nur Vegetarier.