Melanzani Dip

Einfach köstlich ist dieser Melanzani Dip. Ein Rezept für die nächste Sommerparty, passt zu gegrilltem Fleisch oder auf Baguette.


Bewertung: Ø 4,3 (191 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Melanzani
1 Becher Joghurt
2 EL Zitronensaft
1 Msp Paprikapulver
3 Stk Knoblauchzehen
1 EL Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

50 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Melanzani Dip zuerst das Backrohr auf 200 Grad vorheizen. Den Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Die Melanzani fest in Alufolie wickeln und im Ofen etwa 40 Minuten backen, bis sie weich sind. Etwas abkühlen lassen, dann die Haut abziehen.
  3. Das Fruchtfleisch nun in einer Schale mit dem Stabmixer pürieren. Joghurt, Knoblauch, Öl untermengen und mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zitronensaft abschmecken.

Tipps zum Rezept

Garnieren sie den köstlichen Dip mit Sesam.

Nährwert pro Portion

kcal
181
Fett
4,53 g
Eiweiß
10,71 g
Kohlenhydrate
22,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

elfriedee

hallo!
ein super aufstrich mit guten geschmack.
schnell gemacht und schmeckt der ganzen familie
lg elfriede

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