Avocadoaufstrich

Erstellt von Limone

Gesund und reich an Vitaminen ist der Avocadoaufstrich. Ein Rezept, das schon zum Frühstück auf frisches Vollkornbrot passt.

Avocadoaufstrich Foto Limone

Bewertung: Ø 4,3 (29 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

1 Stk Avocado
1 Stk Limone
0.5 TL Meersalz
1 Msp Pfeffer

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Avocadoaufstrich zuerst den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausschaben.
  2. Dann das Fruchtfleisch mit einer Gabel in einer Schale zerdrücken, mit Salz, Pfeffer und Limonensaft kräftig würzen.

Tipps zum Rezept

Den Aufstrich immer frisch zubereiten und sofort genießen!

Nährwert pro Portion

kcal
545
Fett
58,78 g
Eiweiß
4,86 g
Kohlenhydrate
1,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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