Bananen-Zwetschken Smoothie Bowl

Eine köstliche Bananen-Zwetschken Smoothie Bowl mit Leinsamen ist in der Zwetschkenzeit ein tolles Rezept.

Bananen-Zwetschken Smoothie Bowl Foto Gutekueche.at / Steffi

Bewertung: Ø 2,8 (5 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

1 Stk Banane
3 Stk Zwetschken
0.5 EL Leinsamen
80 ml Mandelmilch
160 g Joghurt (natur)

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Bananen-Zwetschken Smoothie Bowl zuerst das Joghurt mit der Mandelmilch verrühren und in eine Schüssel geben.
  2. Die Zwetschken waschen, halbieren oder vierteln. Banane schälen und in Scheiben schneiden.
  3. Zwetschken- und Bananenstücke in die Schüssel als Topping geben, Leinsamen darüber streuen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
211
Fett
2,80 g
Eiweiß
9,89 g
Kohlenhydrate
32,31 g
Detaillierte Nährwertinfos

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