Bananeneis am Stiel

Erstellt von Mampferella

Selbstgemachtes Eis schmeckt noch besser. Versuchen sie dieses fettarme Rezept vom Bananeneis am Stiel.

Bananeneis am Stiel Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (79 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Joghurt griechisches
250 g Joghurt 3,5%
2 Stk Bananen
1 EL Honig
1 Spr Zitronensaft

Zeit

255 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 240 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Bananen schälen und grob zerkleinern. Beide Joghurt zusammen mit den Bananen, Zitronensaft, und dem Honig in einen großen Mixbehälter geben und pürieren.
  2. Die Bananenmasse nun in Silikoneisförmchen einfüllen und für 2-4 Stunden in den Gefrierschrank geben.

Tipps zum Rezept

Wenn nötig mit etwas mehr Honig süßen, je nach Reifegrad der Bananen. Man kann auch kleine Joghurtbecher nehmen, wenn man keine Eisförmchen zur Hand hat.

Nährwert pro Portion

kcal
152
Fett
2,00 g
Eiweiß
7,25 g
Kohlenhydrate
23,27 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

Danke Dir für die tolle Eisrezept-Idee, die machen wir in diesem Sommer mit den Kindern nach. So ohne Zuckerzusatz ist das ideal

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