Bärlauchsauce

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (21 Stimmen)

Wenn der Bärlauch aus der Au leuchtet, dann servieren sie dieses Rezept von der Bärlauchsauce zu Gemüse oder Fleisch.

Zutaten für 1 PortionPortionen

4 EL Sauerrahm
4 EL Joghurt
2 Bl Bärlauch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Den Bärlauch waschen und klein schneiden. Sauerrahm, Joghurt und Bärlauch in einen Mixbecher geben. Alles gut pürieren und dann noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
114
Fett
8 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

-michi-
User

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