Beans on Toast

Mal eine neue Variante: Beans on Toast, das Rezept bei dem getoastete Brotscheiben mit Margarine und Bohnen-Sauce verspeist wird.

beans-on-toast.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 1 Portionen

1 Dose Dose Weiße Bohnen in Tomaten-Sauce
1 TL Tamari
2 Schb Toast Brot
1 TL vegane Magarine

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Bohnen in einem Topf erwärmen, und Tamari dazugeben.
  2. Die getoasteten Brote mit Margarine bestreichen und mit der Bohnen-Sauce belegt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
556
Fett
9,11 g
Eiweiß
26,82 g
Kohlenhydrate
51,25 g
Detaillierte Nährwertinfos

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