Blattsalat mit Thunfisch

Erstellt von -michi-

Ein leichtes und köstliches Sommergericht ist der Blattsalat mit Thunfisch. Ein ideales Rezept für ein Abendessen.

Blattsalat mit Thunfisch Foto -michi-

Bewertung: Ø 4,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 3 Portionen

6 Stk Tomaten
1 Dose Thunfisch
1 Schuss Essig
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Salz
1 Stk Kopfsalat

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Salat waschen und die Blätter klein zupfen. Die Tomaten ebenso waschen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Thunfisch nun mit dem Salat und den Tomaten in eine Schüssel geben. Essig, Öl und Salz dazugeben und gut vermengen.

Nährwert pro Portion

kcal
161
Fett
10,61 g
Eiweiß
12,97 g
Kohlenhydrate
3,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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