Braterdäpfel mit Erdäpfel-Dip

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
2,0 (4 Stimmen)

Ein leichter Snack für ein Abendessen sind die Braterdäpfel mit Erdäpfel-Dip. Das Rezept passt sehr gut für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Braterdäpfel mit Erdäpfel-Dip

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 kg Erdäpfel
1 EL Olivenöl

Zutaten für den Dip

1 Becher Sauerrahm
1 TL Salz (gestrichen)
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
1 Spr Leinöl
1 Bund Schnittlauch
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Erdäpfel mit der Schale in einem Kochtopf mit Dämpfeinsatz dämpfen. In der Zwischenzeit den Schnittlauch waschen, trocknen und fein schneiden.

Schritt 2

Wenn die Erdäpfel gar sind, schälen in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Fünf Stück Erdäpfel für den Dip beiseite legen. Dann das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die gedämpften Erdäpfel darin beidseitig braten.

Schritt 3

Für den Dip:Die Erdäpfel für den Dip mit einer Gabel zerdrücken, salzen, Pfeffer mit der Mühle darüber mahlen, die Schnittlauchröllchen und Leinöl beifügen und alles gut miteinander mischen.

Tipps zum Rezept

  • Die Braterdäpfel mit dem Erdäpfel-Dip auf zwei Teller aufteilen.

Nährwert pro Portion

kcal
612
Fett
25 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
91 g

Autor

puersti
User

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