Bröselkarfiol

von Katharina-A, aktualisiert am 06.10.2026
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Bröselkarfiol gab es immer bei Großmutter. Ein beliebtes Rezept in der kalten Jahreszeit, auch für Vegetarier passend.

Bröselkarfiol

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kpf Karfiol (ca. 900g)
120 g Butter
1 Tasse Semmelbrösel (ca. 120g)
1 Prise Kräutersalz (oder normales Salz)
1 EL Petersilie (frisch gehackt)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

1 kpf Karfiol (ca. 900g)

Für den Bröselkarfiol zuerst den Karfiol putzen, in ungefähr gleichgroße Röschen teilen, waschen und in einem Topf mit Salzwasser etwa 4-6 Minuten bissfest garen. Anschließend gut abtropfen lassen.

Schritt 2

120 g Butter, 1 Tasse Semmelbrösel (ca. 120g), 1 Prise Kräutersalz (oder normales Salz)

In der Zwischenzeit in einer Pfanne die Butter erhitzen, die Semmelbrösel darin bräunen lassen und mit Kräutersalz würzen.

Schritt 3

Anschließend die Karfiolröschen vorsichtig zu den Bröseln in die Pfanne geben und behutsam darin schwenken, sodass die Röschen möglichst ganz bleiben und gleichmäßig mit den Bröseln überzogen sind.

Schritt 4

1 EL Petersilie (frisch gehackt)

Zum Schluss, nach Belieben, mit gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

  • Die Röschen in kochendem Salzwasser je nach Größe etwa 4-6 Minuten garen. Sie sollten weich genug zum Essen sein, aber noch etwas Biss haben.
  • Bröselkarfiol schmeckt direkt aus der Pfanne am besten, solange die Butterbrösel noch warm und knusprig sind.
  • Dazu passen beispielsweise Salzkartoffeln, Tomatensalat oder grüner Salat; als Beilage harmoniert Bröselkarfiol auch gut mit gebratenem oder gekochtem Fleisch.

Nährwert pro Portion

kcal
225
Fett
25 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
1 g

Autor

Katharina-A
Food-Redakteur:in

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