Brokkoligratin

aktualisiert am 27.07.2026
4,4 (5 Stimmen)

Ein einfaches und deftiges Rezept ist das Brokkoligratin. Ein schnelles Mittagessen in der kalten Jahreszeit.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 g Brokkoli
150 g Schinken
1 Becher Schlagobers
1 Stk ei
4 EL Parmesan
125 g Käse (gerieben)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für das Brokkoligratin zuerst die Brokkoliröschen in Salzwasser zwei Minuten kochen, abseihen und in eine Auflaufform einschlichten. Dünne Schinkenstreifen darüber streuen.

Schritt 2

Schlagobers, ein Ei, Parmesan, Salz und Pfeffer vermischen und den gesamten Abtrieb über den Brokkoli in der Auflaufform gießen.

Schritt 3

Mit viel geriebenen Käse bestreuen und im vorgeheizten Backrohr bei 220 Grad Ober-/Unterhitze etwa 15 Minuten überbacken.

Nährwert pro Portion

kcal
392
Fett
30 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
4 g

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