Bunte Gemüsesuppe

Erstellt von Katerchen

Eine herzhafte bunte Gemüsesuppe darf täglich auf den Tisch. Das gesunde Rezept für alle Familienmitglieder.

Bunte Gemüsesuppe Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 5,0 (2 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

0,5 Stk Zwiebel
1 EL Sonnenblumenöl
200 g Hokkaido-Kürbis
3 Stg Staudensellerie
0,75 l Rindsuppe (klar)
1 TL Worcestersauce
1 TL Umami-Gewürzmischung
200 g Rote Rüben (vorgekocht)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Sauerrahm
2 Stg Frühlingszwiebel

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. In einem Topf im Öl glasig andünsten. Den Kürbis in kleine und mundgerechte Stücke und den Staudensellerie in Scheiben schneiden. Zu den Zwiebeln dazugeben.
  2. Mit der Rindersuppe aufgießen, Worcestersoße und Umami Würzmischung zugeben und 10 Minuten bei geringer Hitze kochen. Dann die Rote Rübe in kleine Würfel schneiden und zugeben. Weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Die Suppe in Teller anrichten und jeweils einen Löffel Sauerrahm zugeben. Die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und drüberstreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
240
Fett
15,50 g
Eiweiß
11,56 g
Kohlenhydrate
14,06 g
Detaillierte Nährwertinfos

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