Chinakohlsalat mit Senfdressing

Erstellt von Katerchen

Chinakohlsalat mit Senfdressing ist ein gesundes und schnelles Salat-Rezept. Der Salat schmeckt zugleich fruchtig und herzhaft.

Chinakohlsalat mit Senfdressing Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 3,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

0,5 Stk Chinakohl
1 Stk Orange
1 Stk Apfel
2 EL Rosinen
100 g Bauchspeck
1 EL Knoblauchöl

Zutaten für das Dressing

2 EL Weißweinessig
3 EL Sonnenblumenöl
1 TL Honig
1 EL Senf (mittelscharf)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Benötigte Küchenutensilien

Handmixer Schüssel Mixbecher

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Chinakohl in Streifen schneiden und waschen. Abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
  2. Die Orange und den Apfel schälen, beide Früchte achteln und quer in Scheibchen schneiden. Zum Chinakohl geben und die Rosinen untermischen.
  3. Dann den Bauchspeck würfeln oder in Streifen schneiden und mit dem Knoblauchöl leicht braun rösten. Dann auf die Seite stellen.
  4. Für das Dressing Essig, Öl, Honig, Senf, Salz und Pfeffer in einen hohen Mixbecher geben und mit dem elektrischen Handmixer zu einer Emulsion aufschlagen. Mit dem Salat vermischen.
  5. Den Salat anrichten und die Speckwürfelchen darüber geben.

Nährwert pro Portion

kcal
624
Fett
56,40 g
Eiweiß
5,61 g
Kohlenhydrate
30,19 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Chinakohlsalat

CHINAKOHLSALAT

Ein Rezept für Chinakohlsalat ist in der kalten Jahreszeit sehr beliebt. Er passt als Beilage zu verschiedenen Fleischsorten.

Karotten-Salat mit Orangen

KAROTTEN-SALAT MIT ORANGEN

Mit diesem tollen Rezept zaubern Sie im Handumdrehen einen himmlischen Wintersalat. Sie werden von dem Karotten-Salat mit Orangen begeistert sein.

Stangensellerie-Salat mit Tomaten

STANGENSELLERIE-SALAT MIT TOMATEN

Der Stangensellerie-Salat mit Tomaten wird lauwarm serviert. Probieren Sie dieses himmlische Rezept!

Wintersalat mit Putenstreifen

WINTERSALAT MIT PUTENSTREIFEN

Der Wintersalat mit Putenstreifen ist mit diesem Rezept einfach zuzubereiten und schmeckt köstlich.

Rote Beete-Salat mit Himbeeren

ROTE BEETE-SALAT MIT HIMBEEREN

Mit diesem Rezept für Rote Beete-Salat mit Himbeeren gelingt Ihnen eine außergewöhnliche und köstliche Vorspeise.

Wintersalat mit gebratenem Speck

WINTERSALAT MIT GEBRATENEM SPECK

Der delikate Wintersalat mit gebratenem Speck eignet sich toll für ein kleines Buffet. Das Rezept ist rasch zubereitet.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Tag des Wörterbuchs

am 16.10.2025 06:38 von Silviatempelmayr

Tag der streunende Katze

am 16.10.2025 06:07 von Teddypetzi

Welternährungstag

am 16.10.2025 05:37 von Pesu07