Couscoustaler

aktualisiert am 06.05.2024
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Couscoustaler sind eine köstliche Suppeneinlage für Gemüsesuppen. Ein gesundes und einfaches Rezept.

Couscoustaler

Zutaten für 4 PortionPortionen

65 g Couscous
125 ml Suppe
1 Stk Eigelb
2 EL Mehl
2 EL Dill (getrocknet)
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Das Backrohr auf 220 Grad vorheizen.

Schritt 2

Suppe zum Kochen bringen, Couscous damit überbrühen und etwas ziehen lassen.

Schritt 3

Anschließend mit Dotter, Dill und Mehl zu einer geschmeidigen Masse mit dem Mixer rühren.

Schritt 4

Taler formen und auf einem mit Backpapier belegtem Blech legen, mit Paprikapulver bestreuen. Im vorgeheizten Rohr 15 Minuten backen.

Nährwert pro Portion

kcal
61
Fett
2 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
7 g

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