Dinkelspiralen mit Paprikasoße

Erstellt von puersti

Das Rezept für Dinkelspiralen mit Paprikasoße kann ganz leicht nachgekocht werden und steht in kurzer Zeit auf dem Mittagstisch.

Dinkelspiralen mit Paprikasoße Foto User puersti

Bewertung: Ø 3,0 (6 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

180 g Dinkelspiralen
200 g Kapia (rot, Spitzpaprika)
1 TL Paprikasalz
40 g Frischkäse Doppelrahm
2 TL Oregano
1 TL Kürbiskernöl
40 g Kürbiskerne (gemahlen)
1 EL Olivenöl
1 EL Schnittlauch

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf Sieb

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst reichlich Wasser erhitzen und die Dinkelspiralen darin bissfest kochen.
  2. In der Zwischenzeit den Spitzpaprika waschen, entkernen, in grobe Stücke schneiden und mit Paprikasalz pürieren.
  3. Frischkäse, Oregano und Kürbiskernöl zufügen und alles gut durchrühren.
  4. Zum Schluss noch die gemahlenen Kürbiskerne untermischen.
  5. Nun die Dinkelspiralen abseihen. In den Topf das Olivenöl kurz erhitzen, die Nudeln und die Paprikasoße zufügen, gut mit einander vermischen und mit Nachwärme 2 Minuten durchziehen lassen. Zum Servieren mit Schnittlauch bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
696
Fett
36,88 g
Eiweiß
25,22 g
Kohlenhydrate
64,35 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Pasta Asciutta

PASTA ASCIUTTA

Von dieser köstlichen Pasta Asciutta können Pasta-Fans nicht genug bekommen. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung.

Spaghetti Frutti di Mare

SPAGHETTI FRUTTI DI MARE

Mit diesem Rezept Spaghetti Frutti di Mare ist köstlicher Geschmack vorprogrammiert.

Bärlauch-Nudeln

BÄRLAUCH-NUDELN

Nach einem langen Winter freut sich Jeder auf etwas frisches Grün. Hier das passende Rezept für duftende Bärlauch-Nudeln.

Knoblauch Spaghetti

KNOBLAUCH SPAGHETTI

Eine schnelle und geschmackvolle Pasta sind diese Knoblauch Spaghetti. Ein Rezept, das immer gelingt.

Nudeln in Tomatensauce

NUDELN IN TOMATENSAUCE

Nudeln in Tomatensauce sind besonders bei Kindern heiß begehrt. Hier ein einfaches Rezept für das beliebte Gericht.

Nudelgericht á la Zucchini

NUDELGERICHT Á LA ZUCCHINI

Nudelgericht á la Zucchini ist ein schnelles und pikantes Pasta - Rezept. Ideal, für ein Mittagessen an einem Wochentag.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Welttag gegen Rassismus

am 21.03.2026 06:35 von Pesu07

Internationaler Tag des Waldes

am 21.03.2026 06:28 von Pesu07

Welttag der Poesie

am 21.03.2026 05:57 von Paradeis

Internationaler Tag der Farbe

am 21.03.2026 05:55 von Paradeis