Einfacher Fisch

von -michi-, aktualisiert am 06.05.2024
3,0 (4 Stimmen)

Wenn wenig Zeit zum Kochen ist, dann passt dieses Rezept vom einfachem Fisch perfekt.

Einfacher Fisch

Zutaten für 4 PortionPortionen

8 Stk Polardorschfilet TK
1 Schuss Zitronensaft
3 EL Butterschmalz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Polardorschfilet leicht antauen lassen. Dann mit Salz und Pfeffer würzen und einen Schuss Zitronensaft darauf geben. In einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze mit Butterschmalz an beiden Seiten anbraten.

Nährwert pro Portion

kcal
82
Fett
9 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g

Autor

-michi-
User

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