Erdnuss-Dip
Zutaten für 4 Portionen
| 100 | g | Erdnüsse |
|---|---|---|
| 1 | Msp | Chili |
| 1 | Becher | Joghurt |
| 4 | EL | Sauerrahm |
| 3 | EL | Sojasauce |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
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Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Erdnüsse hacken und mit dem Joghurt, Sauerrahm, Sojasauce und Öl zu einer cremigen Masse rühren.
- Mit Chili, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.
Tipps zum Rezept
Verwenden sie ungesalzene Erdnüsse.
Nährwert pro Portion
251
19,65 g
11,74 g
6,10 g
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