Erdnuss-Dip

aktualisiert am 06.05.2024
4,8 (9 Stimmen)

Bei der nächsten Grillparty servieren sie ihren Gästen diesen Erdnuss-Dip. Das Rezept passt sehr gut zu Hühnerfleisch.

Erdnuss-Dip

Zutaten für 4 PortionPortionen

100 g Erdnüsse
1 Msp Chili
1 Becher Joghurt
4 EL Sauerrahm
3 EL Sojasauce
2 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Die Erdnüsse hacken und mit dem Joghurt, Sauerrahm, Sojasauce und Öl zu einer cremigen Masse rühren.

Schritt 2

Mit Chili, Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Verwenden sie ungesalzene Erdnüsse.

Nährwert pro Portion

kcal
251
Fett
20 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
6 g

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