Erkältungstrunk mit Sternanis und Ingwer

Dieser Erkältungstrunk mit Sternanis und Ingwer ist für eine Erkältung optimal. Das tolle Rezept bringt dein Immunsystem in Schwung.

Erkältungstrunk mit Sternanis und Ingwer Foto Masterchief_Nero

Bewertung: Ø 4,3 (65 Stimmen)

Zutaten

2 cl Ingwer
1 Stk Zitrone
2 Stk Sternanis
0.5 l Wasser

Zubereitung

  1. Wasser aufkochen, über den Sternanis und geschnittenen Ingwer gießen und zehn Minuten ziehen lassen.
  2. Danach die Zitrone auspressen und den Saft hinzufügen.
  3. Den Erkältungstrunk in Tassen oder Gläser füllen und servieren.

Tipps zum Rezept

Wer es süß mag, kann einen Teelöfel Honig hinzugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
30
Fett
0,50 g
Eiweiß
0,58 g
Kohlenhydrate
6,66 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Dieses Getränk werde ich ausprobieren, die Zutaten sind immer vorhanden. Den Honig zum Süßen sollte man erst zugeben, wenn das Getränk nur noch lauwarm ist. Sonst ist es Schade um den Honig.

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Pesu07

Ingwer in Kombination mit Sternanis macht den Erkältungstrunk sehr interessant. Das Rezept habe ich daher gespeichert.

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MaryLou

Dieses Erkältungsgetränk ist besonders durch den Sternanis sehr geschmackvoll. Ich lasse noch zusätzlich etwas Honig einfließen damit es auch meinem Mann schmeckt.

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DIELiz

eine gesunde und kleine Erwärmung für Zwischendurch ist dieser zudem köstliche Erkältungstrunk mit Sternanis und Ingwer!

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Millavanilla

Das Getränk kann ich mir sehr gut vorstellen. Gerade in der Erkältungszeit wirken solche Getränke wahre Wunder.

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elisaKOCHT

Dieser Erkältungstrunk mit Sternanis und Ingwer gefällt mir sehr gut, danke. Sternanis gehört zu meinen Lieblingsgewürzen. Meinst Du mit 2 cl ein Stamperlglas voll mit geschnittenem Ingwer?

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Masterchief_Nero

Danke, ich mag anis generell sehr gerne.
Und danke, dass du mich drauf aufmerksam machst, wollte schreiben 2 cm, wobei das geschnitten ziemlich gut hinkommt mit den 2 cl.

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