Fruchtiger Joghurt Shake
Zutaten
| 2 | Stk | Orange |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Eiswürfel |
| 2 | Stk | Bananen |
| 2 | Stk | Äpfel |
| 250 | ml | Orangensaft |
| 250 | ml | Karottensaft mit Honig |
| 250 | ml | Joghurt |
Kategorien
Zubereitung
- Banane und Orangen schälen und halbieren, die Äpfel vierteln.
- Gemeinsam mit dem Karotten-, dem Orangensaft und dem Joghurt im Mixer gut durchmixen.
- Eiswürfel in 4 Gläser geben und mit dem Shake aufgießen.
Nährwert pro Portion
746
6,81 g
21,51 g
136,06 g
User Kommentare
Ein netter Joghurtdrink. Ich lasse aber den Karottensaft weg, der passt mit den Früchten wie Orange und Banane weniger.
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