Früchtetraum

Der Früchtetraum ist ein köstlicher Nachtisch für ihre Kinder. Ein schnelles Rezept mit dem sie ihre Kleinen gesund ernähren.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

300 g Beeren (gemischt)
2 Becher Joghurt
4 EL Birnensaft

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Beeren verlesen, wenn nötig waschen.
  2. Das Jogurt mit dem Birnendicksaft und der Hälfte der Beeren mischen und es dann gleichmäßig in 4 Schalen verteilen.
  3. Die restlichen Beeren darüber streuen.

Tipps zum Rezept

Sie können auch TK-Beeren verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
303
Fett
4,05 g
Eiweiß
8,60 g
Kohlenhydrate
55,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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