Gegrillte Zwiebelringe

von Walter-H, aktualisiert am 15.09.2026
4,5 (41 Stimmen)

Gegrillte Zwiebelringe schmecken würzig, leicht süßlich und herrlich aromatisch. Das Rezept ist eine einfache Beilage für den Grill.

Zutaten für 4 PortionPortionen

5 Stk Zwiebel (gelb, mittelgroß)
3 EL Olivenöl (extra nativ)
2 EL Weißweinessig
2 TL Majoran (getrocknet, optional)
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

5 Stk Zwiebel (gelb, mittelgroß)

Zuerst die Zwiebeln schälen und quer in etwa 1 cm dicke Ringe schneiden. Die einzelnen Ringe vorsichtig voneinander lösen.

Schritt 2

3 EL Olivenöl (extra nativ), 2 EL Weißweinessig, 2 TL Majoran (getrocknet, optional), 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen), 1 Prise Salz

Anschließend das Olivenöl mit dem Weißweinessig, Majoran, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren. Die Zwiebelringe dazugeben und vorsichtig mit der Marinade vermengen.

Schritt 3

Danach die Zwiebelringe zugedeckt etwa 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen. Etwa 10 Minuten vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen.

Schritt 4

Nun die Zwiebelringe samt Marinade in einer wiederverwendbaren Grillschale oder Grillpfanne verteilen und auf den vorgeheizten Grill stellen.

Schritt 5

Abschließend die Zwiebelringe bei mittlerer Hitze etwa 10–12 Minuten grillen und dabei mehrmals vorsichtig wenden, bis sie weich und leicht gebräunt sind.

Tipps zum Rezept

  • Die Zwiebelringe etwa 1 cm dick schneiden. So werden sie beim Grillen weich und bekommen Röstaromen, ohne zu schnell zu verbrennen.
  • Gelbe oder rote Zwiebeln eignen sich gleichermaßen. Rote Zwiebeln bringen zusätzlich eine leicht süßliche Note mit.
  • Die Zwiebeln während des Grillens regelmäßig wenden, damit sie gleichmäßig bräunen und nicht an einzelnen Stellen verbrennen.
  • Für ein kräftigeres Kräuteraroma kann zusätzlich 1 TL frischer, fein gehackter Thymian unter die Marinade gemischt werden.
  • Gegrillte Zwiebelringe passen besonders gut als Beilage zu gegrilltem Fleisch, Erdäpfeln, Grillgemüse oder in Burger und Sandwiches.

Wein & Getränketipp

  • Ein frischer Grüner Veltliner oder ein leichtes Bier harmoniert gut mit den würzig-süßlichen Röstaromen der Zwiebeln.

Nährwert pro Portion

kcal
100
Fett
8 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

Walter-H
Food-Redakteur:in

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