Ernährung in Lebenssituationen

Richtige Ernährung bei einer Erkältung

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Bei einer Erkältung kann die richtige Ernährung beitragen, dass der Körper schnell gesund wird - Tipps für die Ernährung bei einer Verkühlung.

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Gesunde Ernährung für Sportler

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Freizeitsportler, die nur gelegentlich sportlich aktiv sind, brauchen möglichst vielseitige und vollwertige Ernährung.

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Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für jeden Körper wichtig. Eine besondere Herausforderung an die persönliche Ernährung jeder Frau stellt jedoch eine Schwangerschaft dar.

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Gesunde Ernährung in der Stillzeit

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Gesunde Ernährung wird doppelt wichtig, wenn eine Frau ein Kind erwartet. Aber auch noch in der Stillzeit isst das Baby über die Muttermilch direkt mit.

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