Dinkel-Gemüse-Laibchen können pur oder in Kombination mit einem frischen Salat genossen werden.
Das Rezept für ein Haferbrot ist nährstoff- und ballaststoffreich. Es sollte öfter zubereitet werden.
Buttermilch Vollkornweckerln sind eine gesunde und nährstoffreiche Abwechslung zu den herkömmlichen Brötchen.
Ein Knusper-Müsli-Melba ist genau das richtige Rezept, wenn es extra schnell gehen muss.
Ein Pizzateig selbstgemacht - nur noch mit Pizzasauce bestreichen und mit beliebigen weiteren Zutaten belegen. Das Rezept für Feinschmecker.
Ein Dinkel-Tomaten-Risotto ist gesund, vitaminreich und dieses Rezept ist besonders für Kinder geeignet.
Das Rezept für ein Hafer-Knäckebrot ist gesund, vitamin- und ballaststoffreich.
Das Buttergemüse Grundrezept ist eine Beilage für jeden Tag. Oder das Rezept für Vegetarier als Hauptgericht.
Ein Weizenkeim-Müsli ist schnell vollbracht, sehr gesund und ballaststoffreich.
Karottenspätzle können mit einer kräftigen Sauce oder mit Fleisch auf den Tisch gebracht werden.
