Greensmothie-Creme

Name: Greensmothie-Creme
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Stk Bananen; 12 Stk Himbeeren; 2 EL Honig; 250 g Joghurt; 2 EL Pflanzenpulver (zB Gerstengras, Weizengras)

Die Greensmothie-Creme schmeckt der ganzen Familie. Ein schnelles Dessert - Rezept.

Foto tine13

Bewertung: Ø 3,8 (6 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2	EL	Pflanzenpulver (zB Gerstengras, Weizengras)
4	Stk	Bananen
250	g	Joghurt
2	EL	Honig
12	Stk	Himbeeren

Kategorien

Creme Rezepte Dessert Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Schnelle Rezepte Snacks Rezepte Süßspeisen Rezepte Leichte Rezepte Bananen Rezepte

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken oder mit dem Pürrierstab zerkleinern. Joghurt, Honig und Pflanzenpulver hinzufügen und vermengen. Die fertige Creme in Gläser füllen und mit Himbeeren dekorieren.

Tipps zum Rezept

Es können auch andere Früchte oder Beeren zur Dekoration verwendet werden. Zum Beispiel: Heidelbeeren, Nektarinen,...

Nährwert pro Portion

kcal

189

Fett

1,19 g

Eiweiß

4,79 g

Kohlenhydrate

37,27 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

AVOCADO CREME

Eine Avocado Creme enthält zahlreiche Vitamine und ist sehr reichhaltig im Geschmack. Das Rezept ist schnell gemacht.

SCHOKOMOUSSE

Das Rezept für ein Schokomousse ist cremig, klassisch und sehr beliebt.

EINFACHE TOPFENCREME

Das Rezept für diese einfache Topfencreme kann mit Früchten der Saison oder mit etwas geriebener Schokolade serviert werden.

BUTTERCREME

Eine Buttercreme kann auf Kuchen oder Torten als Deko aufgespritzt werden. Das Rezept mit herrlichem Vanillegeschmack.

PARISERCREME

Dieses köstliche Rezept für eine samtige Parisercreme eignet sich hervorragend als Fülle von Keksen, Torten oder Kuchen. Ein Klassiker der Patisserie!