Greensmothie-Creme

Erstellt von tine13

Die Greensmothie-Creme schmeckt der ganzen Familie. Ein schnelles Dessert - Rezept.

Greensmothie-Creme Foto tine13

Bewertung: Ø 3,6 (5 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 EL Pflanzenpulver (zB Gerstengras, Weizengras)
4 Stk Bananen
250 g Joghurt
2 EL Honig
12 Stk Himbeeren

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken oder mit dem Pürrierstab zerkleinern. Joghurt, Honig und Pflanzenpulver hinzufügen und vermengen. Die fertige Creme in Gläser füllen und mit Himbeeren dekorieren.

Tipps zum Rezept

Es können auch andere Früchte oder Beeren zur Dekoration verwendet werden. Zum Beispiel: Heidelbeeren, Nektarinen,...

Nährwert pro Portion

kcal
189
Fett
1,19 g
Eiweiß
4,79 g
Kohlenhydrate
37,27 g
Detaillierte Nährwertinfos

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