Grüner Spargel mit grüner Sauce

Grüner Spargel mit grüner Sauce - ein herrliches Frühlings - Rezept für Augen und Gaumen!

Grüner Spargel mit grüner Sauce Foto lisas

Bewertung: Ø 3,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

4 Stk Eier
2 EL Senf
0.5 Becher Sauerrahm
100 g Frischkäse mit Kräuter
80 g Kräuter ihrer Wahl
1 Prise Zucker
2 Bund Spargel (grün)
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den grünen Spargel mit grüner Sauce zuerst die Eier hart kochen. Den Spargel waschen, die harten Enden abschneiden und in Salzwasser weich kochen.
  2. Die Eier schälen, Eidotter durch ein Haarsieb drücken, dann mit Senf, Sauerrahm und Frischkäse verrühren.
  3. Das Eiweiß grob hacken und mit den Kräutern unter die Sauce mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
261
Fett
14,46 g
Eiweiß
21,71 g
Kohlenhydrate
11,07 g
Detaillierte Nährwertinfos

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