Gurken-Lauch-Gemüse

Gurken-Lauch-Gemüse ist ein einfaches Rezept für eine erfrischend-schmackhafte Beilage, ideal für Fischgerichte.

Gurken-Lauch-Gemüse Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,7 (24 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Salatgurke
1 Stg Lauch
1 Becher Crème fraîche
1 EL Öl
1 Bund Dille
1 TL Wasabi
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Salatgurke schälen und längs halbieren, das Kerngehäuse entfernen und Gurke in dünne Scheiben schneiden. Lauch geputzt in dünne Ringe schneiden, Dille hacken.
  2. Anschließend in einer Pfanne Öl erhitzen und Gurke bzw. Lauch kurz andünsten. Alles etwas überkühlt lassen und mit Crème fraîche, Dille und Wasabi vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Passt zu Fischgerichten

Nährwert pro Portion

kcal
53
Fett
3,04 g
Eiweiß
2,05 g
Kohlenhydrate
4,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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