Haferflocken Dessert

Süß und gesund schmeckt dieses Rezept für Haferflocken Dessert. Passt auch zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

haferflocken-dessert.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 1 Portionen

260 ml Milch
100 g Haferflocken
1 TL Zucker
1 Prise Zimt

Zeit

4 min. Gesamtzeit 2 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken und die Milch in einen Topf geben. Zimt und Zucker hinzufügen. Dann mit einem Löffel verrühren.
  2. Alles zusammen bei hoher Temparatur aufkochen, sie müssen ständig rühen, das dass Ganze nicht anbrennt. Wenn es eine feste Masse geworden ist den Herd ausschalten und die Masse in eine Schüssel geben.

Nährwert pro Portion

kcal
545
Fett
17,17 g
Eiweiß
22,18 g
Kohlenhydrate
89,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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