Huhn-Lauch-Wok

aktualisiert am 05.05.2024
4,3 (32 Stimmen)

Ein Rezept mit asiatischem Pfiff ist der Huhn-Lauch-Wok. Ein schnelles und gesundes Mittagessen für die ganze Familie.

Rezepte

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 Becher Hühnerschnitzel
1 Stg Lauch
2 EL Sesamöl
1 Schuss Gemüsesuppe
1 EL Sojasauce
1 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Salz
1 Msp Chili (scharf)
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen
Bei Google bevorzugen

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den Huhn-Lauch-Wok zuerst das gewaschene und trocken getupfte Fleisch in dünne Streifen schneiden. Dann den Ingwer und den Knoblauch schälen und hacken. Den Lauch putzen und in feine Ringe schneiden. Die Zitrone heiß waschen und Schale fein abreiben.

Schritt 2

Das Öl im Wok erhitzen, das Fleisch darin auf hoher Stufe scharf anbraten, Ingwer und Knoblauch kurz mitrösten, dann den Lauch zugeben und kurz mitbraten.

Schritt 3

Anschließend die Sojasauce unterrühren und einkochen lassen, mit der Gemüsesuppe ablöschen und kurz weiterköcheln. Zum Schluss mit Zitronenschale, Salz, Pfeffer und Chili kräftig abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Dazu Reis servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
364
Fett
12 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
9 g

Ähnliche Rezepte

Gefüllte Paprika
50 Minuten
Normal
Gefüllte Paprika
4.6 (9.848)
Krautfleckerl
105 Minuten
Leicht
Krautfleckerl
4.5 (14.332)
Omas gefüllte Zucchini
50 Minuten
Normal
Omas gefüllte Zucchini
4.6 (11.428)
Boeuf Stroganoff
45 Minuten
Normal
Boeuf Stroganoff
4.5 (8.072)
Gemüse-Reispfanne
40 Minuten
Leicht
Gemüse-Reispfanne
4.6 (4.188)
Beef Tatar
20 Minuten
Leicht
Beef Tatar
4.5 (6.647)
Oma´s Tafelspitz
165 Minuten
Normal
Oma´s Tafelspitz
4.5 (3.219)
Schweinslungenbraten im Backrohr
35 Minuten
Normal
Schweinslungenbraten im Backrohr
4.5 (6.138)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.