Italienischer Spargelsalat

aktualisiert am 14.03.2025
4,1 (72 Stimmen)

Das Italienischer Spargelsalat - Rezept ist eine leichte Vorspeise.

Italienischer Spargelsalat

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kg Spargel
1 Bund Basilikum
250 g Mozzarella
350 g Kirschtomaten
8 EL Balsamico-Essig
7 EL Olivenöl
2 Stk Avocados
1 Prise Salz
1 TL Zucker
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Spargel eine Viertelstunde lang kochen, abgießen und abkühlen lassen. Basilikum fein hacken. Den Mozzarella und die Avocados in dünne Scheiben schneiden. Die Kirschtomaten halbieren.

Schritt 2

Aus Basilikum, Olivenöl, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer eine Marinade herstellen. Die abgekühlten Spargel in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 3

Spargel, Mozzarella, Avocados und Tomaten anrichten. Die Vinaigrette darüber gießen.

Nährwert pro Portion

kcal
679
Fett
59 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
18 g

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