Joghurt-Chia-Dessert

Erstellt von hexy235

Das Joghurt-Chia-Dessert ist nicht nur fettarm, sondern sehr köstlich. Ein tolles Rezept für die schlanke Figur.

Joghurt-Chia-Dessert Foto Dosch

Bewertung: Ø 4,5 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

50 g Heidelbeeren
80 g Joghurt
2 TL Chiasamen
100 g Erdbeeren
80 g Knuspermüsli

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Heidelbeeren waschen und abtropfen lassen. Joghurt mit Chiasamen glatt rühren, 2/3 der Heidelbeeren unterheben. Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.
  2. Knuspermüsli auf 2 Gläser verteilen, Joghurtmischung und Erdbeeren in die Gläser schichten. Mit den restlichen Heidelbeeren bestreuen und kalt servieren.

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