Käse-Wraps

Wenn ihre Kinder mitkochen möchten, dann versuchen sie das Rezept von den Käse-Wraps. Es ist einfach und schmeckt.

Allgemein (wenn sonst nichts geht) Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,8 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

8 Stk Wraps
300 g Feta
100 g Rucola
4 EL Joghurt
1 Prise Pfeffer
5 EL Öl

Zeit

25 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Feta zerbröckeln und Rucola waschen, fein schneiden. Beides mit Joghurt mischen und mit Pfeffer abschmecken.
  2. 1 EL Füllung auf den unteren Rand eines Wraps verteilen, den Wrap aufrollen, dabei die Seiten verschließen.
  3. Die Wraps rundum, schwimmend in einer Pfanne im Öl, goldgelb ausbacken.

Tipps zum Rezept

Heiß servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
307
Fett
21,23 g
Eiweiß
27,01 g
Kohlenhydrate
2,20 g
Detaillierte Nährwertinfos

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