Karibik-Smoothie

Erstellt von spicy-orange

Bei diesem Karibik-Smoothie darf die Ananas natürlich nicht fehlen. Mit Limette und Mango verfeinert schmeckt dieses Rezept grandios.

Karibik-Smoothie Foto tbralnina / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 4,6 (10 Stimmen)

Zutaten

0.5 Stk Ananas
0.5 Stk Mango
1 Stk Limette
1 EL Kokosflocken
200 ml Kokosmilch
5 Stk Eiswürfel
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Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Cocktails für Dates Cremig

Zubereitung

  1. Zuerst die Ananas schälen und in Würfel schneiden.
  2. Ebenfalls die Mango schälen, entkernen und würfeln.
  3. Die Limette auspressen und den Saft in den Mixer geben.
  4. Nun alle anderen Zutaten auch in einen Mixer geben, gut durchmixen und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
963
Fett
44,43 g
Eiweiß
8,96 g
Kohlenhydrate
132,14 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen
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Und das Ganze noch mit genügend Rum versehen ergibt es einen guten Sommercocktail. Ich werde es dahingehend austesten. :-)

-0 +0

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User Bild Weiblich
Smiley

Die Kombination der Zutaten klingt sehr gut. Wird probiert. Wie hat dir dieser Smoothie mit Rum geschmeckt?

-0 +0

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