Kartoffel-Löwenzahn-Salat

Ein gesundes Rezept im Frühling ist der Kartoffel-Löwenzahn-Salat. Verwenden sie dazu junge Löwenzahnblätter und Frühkartoffeln.


Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 2 Portionen

1 Bund Löwenzahn (jung)
4 Stk Frühkartoffel
1 Prise Salz
2 EL Kürbiskernöl
1 EL Senf
2 EL Essig

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für den Kartoffel-Löwenzahn-Salat zuerst die Kartoffeln kochen, schälen und in Scheiben in eine Schüssel schneiden.
  2. Löwenzahn gut waschen, in Streifen schneiden und zu den Kartoffeln geben. Salz, Senf, Kernöl und Essig vermischen und den Salat damit marinieren.

Nährwert pro Portion

kcal
217
Fett
11,26 g
Eiweiß
3,50 g
Kohlenhydrate
27,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

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