Kerniges Beeren-Müsli

Erstellt von Mampferella

Mit diesem kernigem Beeren-Müsli starten sie gesund und kraftvoll in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses Rezept für die ganze Familie.

Kerniges Beeren-Müsli Foto lisas

Bewertung: Ø 4,9 (9 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

0.5 Tasse Haferflocken
1.5 Tasse Milch
2 EL Sonnenblumenkerne
6 Stk Erdbeeren
2 TL Honig

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Haferflocken zusammen mit den Sonnenblumenkernen, den Erdbeeren und der Milch in eine Müslischale geben. Das Ganze gut umrühren und nach Belieben mit dem Honig süßen.

Nährwert pro Portion

kcal
133
Fett
1,84 g
Eiweiß
1,75 g
Kohlenhydrate
27,17 g
Detaillierte Nährwertinfos

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