Kerniges Beeren-Müsli

von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
4,9 (9 Stimmen)

Mit diesem kernigem Beeren-Müsli starten sie gesund und kraftvoll in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses Rezept für die ganze Familie.

Kerniges Beeren-Müsli

Zutaten für 1 PortionPortionen

0.5 Tasse Haferflocken
1.5 Tasse Milch
2 EL Sonnenblumenkerne
6 Stk Erdbeeren
2 TL Honig
 PortionPortionen
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Zeit & Level

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die Erdbeeren waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Haferflocken zusammen mit den Sonnenblumenkernen, den Erdbeeren und der Milch in eine Müslischale geben. Das Ganze gut umrühren und nach Belieben mit dem Honig süßen.

Nährwert pro Portion

kcal
133
Fett
2 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
27 g

Autor

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