Kiwi-Brombeer-Shake
Zutaten für 4 Portionen
| 2 | Stk | Kiwis |
|---|---|---|
| 200 | g | Brombeeren |
| 400 | ml | Milch |
| 8 | TL | Honig |
| 150 | g | Joghurt |
| 2 | EL | Eiswürfel |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Anfangs werden die Kiwis geschält und in kleine Würfel geschnitten. Die Brombeeren waschen und schlechte Früchte aussortieren.
- Das Obst dann mit Milch, Honig und Joghurt zusammen in ein hohes Gefäß füllen und mit dem Stabmixer pürieren.
- Mit Eiswürfeln in Gläser gefüllt sofort servieren oder zum Mitnehmen in einen Plastikshaker oder ähnliches umfüllen.
Nährwert pro Portion
209
4,86 g
6,65 g
35,23 g
User Kommentare
der Kiwi-Brombeer-Shake wird bestimmt köstlich schmecken wenn er sofort getrunken wird. Möchte man ihn to go herstellen empfehle ich vegane "Milchprodukte". Kiwis, Milch und Joghurt schmecken zusammen, nach längerem stehen, bitter
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