Kokos-Apfel-Porridge

Name: Kokos-Apfel-Porridge
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 EL Ahornsirup; 1 Stk Apfel; 3 EL Haferflocken; 2 EL Kokosraspel; 200 ml Milch; 1 TL Mohn

Erstellt von MaryLou

Der Kokos-Apfel-Porridge garantiert einen guten und gesunden Start in den Tag. Ein tolles Rezept für ein Frühstück im Winter.

Foto User MaryLou

Bewertung: Ø 4,7 (11 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2	EL	Kokosraspel
3	EL	Haferflocken
1	Stk	Apfel
1	TL	Mohn
200	ml	Milch
1	EL	Ahornsirup

Kategorien

Frühstücksrezepte Apfel Rezepte Fettarme Rezepte Gesunde Rezepte Österreichische Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Kokosraspeln mit den Haferflocken in einem Topf auf mittlerer Flamme kurz anrösten, die Milch dazugeben und einmal aufkochen lassen.
Dann den Topf beiseite stellen und den Mohn zugeben. Nun den gewaschenen Apfel grob reiben und im Topf mit den anderen Zutaten vermengen.
Jetzt zudecken und ein paar Minuten quellen lassen. Danach in eine Schüssel geben und mit Ahornsirup süßen, mit Apfel- und ein paar Kokosraspel verzieren.