Kräuter-Knoblauchaufstrich

von hexy235, aktualisiert am 13.06.2026
4,1 (63 Stimmen)

Ein sehr pikantes Rezept ist der Kräuter-Knoblauchaufstrich, passt sehr gut zu gegrilltem Gemüse und natürlich auch auf ein Stück Brot.

Kräuter-Knoblauchaufstrich

Zutaten für 8 PortionPortionen

1 Stk Zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
250 g Topfen
100 g Crème Fraiche
2 EL gehackte gemischte frische Kräuter
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Kräuter fein hacken ( Petersilie, Schnittlauch, Basilikum, Thymian, Oregano).

Schritt 2

Den Topfen mit Creme Fraiche verrühren, Zwiebel, Knoblauch und Kräuter dazu mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Alle Zutaten miteinander cremig rühren, abschmecken und eventuell nachwürzen.

Nährwert pro Portion

kcal
3.873
Fett
400 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
33 g

Autor

hexy235
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Mit rohen Zwiebeln in einem Aufstrich bin ich immer sehr zurückhaltend, da sie eher schwer verdaulich ist.
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